• 27

    Nov

    Resep Bekal Sekolah Anak - Bola-bola Mie Tuna

    Salah satu makanan kesukaan anak adalah mie. Untuk itu bunda dapat memanfaatkan makanan kesukaannya ini dengan mengombinasikannya dengan sayuran agar tetap sehat. NILAI GIZI (per porsi): Energi : 330 kilo kalori Protein : 23 gram Lemak : 8.5 gram Karbohidrat: 38.5 gram Resep Bekal Sekolah Anak - Bola-bola Mie Tuna Bahan Bola-bola Mie Tuna : 50 gram mi telur, rebus. 100 gram tuna kalengan. buah wortel, potong kotak kecil. 2 buah buncis, potong tipis. 50 gram tepung terigu. 100 ml susu cair. 1 butir telur, kocok. 50 gram bawang bombay, cincang halus. 1 sendok makan margarin. 50 gram keju parut. sendok teh garam. sendok teh lada bubuk. sendok teh gula pasir. Bahan pelapis : 2 butir telur, kocok. 100 gram tepung terigu.
-

Author

Follow Me